Trainingsangebote

Für Einzelpersonen

Paket 5km – Anfänger 

 249€

Paket 5km –   Bestzeit 

 249€

  • Laufanalyse inkl. Status quo (1h) + 30min Gespräch
  • Trainingsplan mit Zielstellung (12 Wochen)
  • Feedbackanalyse alle 2 Wochen
  • FIRMENPULS-Shirt
  • Startplatz Silvesterlauf/ Osterlauf/ FIRMENPULS zubuchbar
  • Laufanalyse inkl. Status quo (1h) + 30min Gespräch
  • Trainingsplan mit Zielstellung: Bestzeit (12 Wochen)
  • Feedbackanalyse alle 2 Wochen
  • FIRMENPULS-Shirt
  • Startplatz Silvesterlauf/ Osterlauf/ FIRMENPULS zubuchbar

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Für Gruppen und Unternehmen

Professionelles Lauftraining

Vorbereitung ist alles. Nicht nur körperlich, sondern auch mental. Motivation, Vorfreude, Team-Spirit schaffen aus dem FIRMENPULS mehr als nur einen Lauf!

HP Lauftraining

„5km auf deinem Level“ 

Unsere Laufexperten bieten Ihrem Team ein umfangreiches und abwechslungsreiches Lauftraining. Lauf-Basics (Technik & Trainingsmethoden), Experten Know-How, ergänzendes Krafttraining und Motivation stehen dabei im Vordergrund.

5 Termine x 75 Min. /  699,00€

 

Kick Off Workshop

In diesem Workshop soll der Anstoß zu mehr Bewegung und gesunder Ernährung im Alltag gegeben werden. Ohne Stress, großen Zeitaufwand und Überforderung. Tipps & Tricks der Experten helfen dabei Gewohnheiten auszutauschen und einen gesunden Lebensstil zur Routine werden zu lassen.

Keep it simple

3 Stunden Workshop / 599,00 €

 

 

Buchbare Yoga-Kurse

yogimotion – Das moderne Yogastudio mit 2 Standorten in Neuss.
Wir bieten in Kooperation mit yogimotion folgende Kurse/Angebote an:

Business Yoga:

50 Min. / 120,00€ (geeignet für Mittagspause)

 

Neuro – Athletiktraining

Wie hängen die psychische und physische Leistungsfähigkeit zusammen? Das neurozentrierte Training wird nicht nur im Leistungssport zur Performancesteigerung und als präventive Maßnahme gegen Verletzungen angewandt, sondern behandelt auch Alltagsprobleme wie Kopfschmerzen, Rücken- schmerzen und Müdigkeit. Nachhaltiges „Gehirnjogging“ für mehr Vitalität, Leistung und Motivation!

 

Individuelles Neuroscreening/ Impulsvortrag 

60-90 Min. / ab 300,00€

Interesse geweckt?

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