FIRMENPULS TV

FIRMENPULS TV

FIRMENPULS goes digital! Mit den selbsterstellten Übungs- und Lehrvideos möchten wir Sie motivieren Sport und Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren. Zu folgenden Themenbereichen stellen wir Ihnen jeweils drei Videos zur Verfügung:

Laufschule – Koordinationsübungen

  1. Fußgelenksarbeit 
  2. Skippings
  3. Hopserlauf

Stabi- und Kräftigungsübungen

  1. Stabi- und Kräftigungsübungen (leichte Stufe)
  2. Stabi- und Kräftigungsübungen (mittlere Stufe)
  3. Stabi- und Kräftigungsübungen (schwere Stufe)

Wir empfehlen die Übungen jeweils 2-3 mal zu wiederholen.

Gymnastik- und Dehnübungen

  1. Gymnastik- und Dehnübungen für Läufer (Teil 1)
  2. Gymnastik- und Dehnübungen für Läufer (Teil 2)
  3. Gymnastik- und Dehnübungen für Läufer (Teil 3)

 

Klicken Sie einfach auf die von Ihnen gewünschte Übung um das Video zu starten.

Rückenfit.Online - Jetzt neu mit der NEUSSERREHA & FIRMENPULS

Wäre es nicht toll hochwertigen Sportcontent für Ihre Rückengesundheit zu erhalten, ohne etwas dafür zu zahlen? Ja? Dann sollten Sie sich dieses Angebot nicht entgehen lassen.

Der neue Präventionskurs. Online.

Rückenfit.Online ist ein Präventionskurs zum Thema Rückengesundheit. Das Team von Rückenfit.Online zeigen effektive Übungen zur Stärkung des Rumpfes und zur Stabilisierung des Rückens. Typische Fehler beim Training werden angesprochen und können so von Anfang an vermieden werden. Außerdem erfahren Ihre Mitarbeiter, wie sie rückengerechtes Verhalten effektiv in den Alltag integrieren können.

Überall Verfügbar

Der Kurs ist jederzeit und überall verfügbar. Egal ob auf dem Smartphone, Tablet oder Computer, Ihre Mitarbeiter haben jederzeit Zugriff auf die Kursinhalte.

Die Krankenkasse zahlt das Training bis zu 100%

Die Kurse sind bei der ZPP zertifiziert und qualitätsgesichert nach dem Deutschen Standard Prävention. Damit werden diese von allen gesetzlichen Krankenkassen finanziell bezuschusst. Die Kursgebühr beträgt 119,00 Euro. Die Höhe der Erstattung beträgt bis zu 100 % der Kursgebühren. Nach Abschluss des Kurses wird der Zuschuss direkt an den Antragssteller ausgezahlt.

Die Vorteile im Überblick: 

  • Kostenerstattung bis zu 100%
  • Kein Rezept notwendig
  • Keine komplizierte Antragsstellung

Jetzt durchstarten!