3 Module: BEWEGUNG, ERNÄHRUNG und MOTIVATION

Das 10-Wochen-Programm

3 Module: BEWEGUNG, ERNÄHRUNG und MOTIVATION

Ernährung

Bewegung

Es wird Zeit aktiv zu werden – wir helfen dir dabei! Den Dienstagabend machen wir zur Runners Night. Der ein oder andere wird die gemeinsamen Lauftreffs vielleicht schon kennen. FIRMENPULS lädt Dich jeden Dienstag um 18:30 Uhr zum unverbindlichen, gemeinsamen Laufen ein. Im gemütlichen Tempo joggen wir die Originalstrecke des FIRMENPULS ab. Natürlich kostenlos und ohne Anmeldung. Selbstverständlich werden wir die Vorschriften bezüglich Corona beachten.

Zudem wird hochwertiger Video-Content von und mit unseren Experten und Profis rund um den Laufsport mit den Trainingsinhalten „Lauftechnik, Kräftigung und Stabilisation“  u.a. im neuen Gesamtpaket zur Verfügung gestellt.

Ernährung

Auf unseren Social Media Kanälen und Newslettern erwarten dich tolle Rezepte direkt zum Nachmachen. Einfach, gesund und lecker – schau doch mal vorbei!

Motivation

Motivation gibt es bei DER NEUE FIRMENPULS direkt ins Postfach! Neben unseren Lehr- und Übungsvideos erwartet Dich zudem jeden Montag eine Motivationsnachricht für die Woche. Alternativ kannst Du gerne auf unseren Social Media Kanälen vorbei schauen.